Многие мужчины перестают испытывать сильную эрекцию после 40 лет. Это явление давно известно и для многих знакомо. Но чем вызвана эта проблема и что можно сделать, чтобы ее решить?

Слабая эрекция может быть вызвана разными причинами, как физическими, так и психологическими. Физические причины могут включать в себя сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, повреждения нервной системы, атеросклероз и другие заболевания. Психологические причины могут быть связаны с депрессией, стрессом, тревожностью, душевным перенапряжением и другими факторами.

Чтобы решить проблему слабой эрекции, необходимо обратиться к врачу-сексологу. Врач может назначить лечение, основанное на причинах проблемы. Иногда может потребоваться изменение образа жизни, например, отказ от курения, снижение уровня алкоголя, занятие спортом и правильное питание.

Кроме того, существует множество препаратов, которые помогают улучшить эрекцию. Однако прежде чем использовать какие-либо средства, необходимо проконсультироваться с врачом и оценить возможные побочные эффекты и противопоказания.

В целом, проблема слабой эрекции может быть решена, но для этого необходимо правильно определить причины и получить комплексное лечение.

Снижение эрекционной функции может манифестироваться по-разному, включая эрекцию, которой недостаточно для проведения полового акта, неспособность сохранять стабильную эрекцию для его завершения, полное отсутствие эрекции и снижение либидо.

С проблемой слабой эрекции время от времени сталкиваются многие люди. Усталость, беспокойство, болезни и конфликты с партнером могут негативно повлиять на потенцию. Избыточное потребление алкоголя также может помешать процессу. Тем не менее, если один из четырех попыток завершить половой акт заканчивается неудачей, возможно, следует обратить внимание на проблему ослабления эрекции как на системное заболевание.

Игнорирование проблемы слабой эрекции не рекомендуется, и это не связано только с психологической стороной вопроса. Иногда эректильная дисфункция является первым признаком серьезных заболеваний, которые лучше всего выявлять и лечить как можно раньше.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Причины, вызывающие проблемы с эрекцией, как правило, можно разделить на две категории – физиологические и психологические. Аналогично как и с компьютером, первые - это проблемы с оборудованием, вторые - это неполадки в программном обеспечении.

К психологическим причинам, которые могут вызывать проблемы с эрекцией, относятся следующие:

    
Стресс, независимо от его причины, будь то работа, семейные конфликты, страх перед будущим или недостаток самоуверенности.
    
Постоянная усталость, сопровождающаяся тревожностью и вызванная напряженной деятельностью.
    
«Синдром ожидания неудачи» - это когда мужчина, столкнувшись с эректильной дисфункцией однажды, начинает бояться повторения неудачи, что, в свою очередь, только усугубляет проблему.
    
Депрессивные состояния, неврозы и субдепрессии. Такие причины, зачастую граничат с физиологическими причинами, поскольку они могут быть вызваны различными нарушениями в деятельности нервной или эндокринной систем.


Среди физиологических причин, которые могут стать причиной проблем с эрекцией, следующие:

    
Болезни кровеносной системы.
    
Нарушения в работе головного и спинного мозга.
    
Сахарный диабет.
    
Нарушения гормонального баланса, которые могут быть вызваны различными заболеваниями щитовидной железы.
    
Побочное действие определенных лекарственных препаратов, прежде всего, противогипертензивных средств, нейролептиков, противосудорожных, антидепрессантов и гормональных препаратов, а также стероидов.
    
Нездоровый образ жизни, включая злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков, ожирение, нарушение питания и сидячий образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения.
    
Заболевания предстательной железы.


Кстати, возможно комбинирование психологических и физиологических факторов, которые вместе могут вызвать проблемы с эрекцией. Однако такие случаи очень редки и составляют всего 5% от общего числа случаев.

Как сохранить эрекцию: причины и эффективные методы управления ею

Проблемы со слабой эрекцией становятся все более распространенными среди мужчин каждого возраста. Согласно статистике, около 10% молодых людей время от времени испытывают слабую эрекцию, а после достижения 40-летнего возраста эту проблему замечает уже каждый второй представитель сильного пола. Тем не менее, только около 20% мужчин обращаются за помощью к врачу и начинают лечение, а остальные ищут способы решения проблемы самостоятельно. Они нервничают и обижаются на партнерш, употребляют алкоголь, пытаясь забыть о проблемах, а также ищут «народные» методы лечения, которые неэффективны или даже опасны.

Если у вас есть проблемы с эрекцией, первое, что стоит сделать, это записаться на приём к врачу, либо урологу, либо андрологу. Ведь, как уже было сказано, слабая эрекция может быть симптомом многих болезней, таких как диабет или онкологические заболевания. Врач проведет обследование, выбирая методы диагностики в зависимости от состояния вашего здоровья, жалоб, анамнеза. Кроме того, специалист может предложить пересмотреть свой образ жизни: начать более активно двигаться, изменить режим питания и избавиться от вредных привычек. Хотя это может показаться банальным, следование таким советам может оказаться действительно эффективным и помочь существенно улучшить состояние пациента.

Есть также специфические методы, которые помогают улучшить эрекцию, но применять их нужно только после консультации с врачом. Будьте бдительны и не ищите спасения в Интернете, лучше оставьте заботу о своём здоровье профессионалам.

Способы справиться с проблемами мужской силы

Различными проблемами мужской силы, включая эректильную дисфункцию, можно справиться с помощью экстренных мер. Это могут быть специальные таблетки на основе силденафила или тадалафила, которые улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и способствуют возникновению эрекции.

Однако, стоит помнить, что такие препараты не являются лечением проблемы, а лишь временно маскируют ее симптомы на несколько часов. Эффект от таблеток проходит со временем, и проблемы возвращаются.

Более того, у некоторых пациентов со временем вырабатывается резистентность к данным препаратам, и необходимо увеличивать дозу для достижения желаемого эффекта. Кроме того, препараты для усиления потенции имеют большой список противопоказаний и могут быть опасны для людей с гипертонией.

Таким образом, прием таких препаратов без консультации с врачом крайне не рекомендуется. Важно получить квалифицированную помощь и выбрать лечение, которое будет эффективным и безопасным для каждого пациента.

Популярность народных средств в России всегда была высока. Некоторые из них действительно могут оказаться полезными благодаря содержащимся в них полезным веществам. Однако, отличить действенный от неэффективного рецепта иногда бывает сложно для не специалиста. Кроме того, существует опасность использования некоторых народных методов.

Народная медицина предлагает различные средства для восстановления и укрепления мужской силы. Их среди прочих включают отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также множество других растительных препаратов. Некоторые из этих трав содержат цинк, необходимый для поддержания здоровья мужчин, а другие улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Но стоит помнить, что народные средства нельзя использовать в качестве основного средства лечения, так как они менее эффективны, чем современные медикаменты, и могут иметь побочные эффекты, которые не лишены опасности, хотя многие считают, что природные средства не могут нанести вреда. К тому же, некоторые травы могут вызывать аллергическую реакцию и давать нежелательную реакцию в сочетании с лекарствами. Поэтому перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом и принимать их только как дополнительное средство для лечения.

Когда придется отбирать нужные ингредиенты в аптеке или на рынке, не занимайтесь самодеятельностью. Для того чтобы убедиться в их сертификации, приобретайте народные средства только в аптеках. Азиатские «чудо-таблетки», привозимые «предпринимателями» из Китая и Таиланда — это обман. Никто не знает, из чего они сделаны, и в настоящее время имеется много случаев тяжелого отравления ими.

Методы официальной медицины, эффективные способы укрепления потенции, включают в себя несколько средств. Одним из важнейших являются медикаментозные препараты. Они способны улучшить кровообращение и нормализовать давление, обеспечить противовоспалительный эффект. Если дисфункция вызвана психологическими причинами, врач может назначить успокоительные препараты. При выборе препаратов учитываются причины возникновения проблемы, основное заболевание и состояние пациента.

Вторым методом, способным усилить эрекцию, является физкультура. Физическая активность нормализует работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов, ответственных за чувство радости, и помогает снизить вес.

Для лечения слабой эрекции эффективен массаж простаты, особенно, если проблема связана именно с этим органом. Воспалительные процессы в предстательной железе являются распространенной проблемой, и массаж может помочь ее устранить.

Для временного решения проблемы используется вакуумно-констрикторная терапия. При помощи вакуумного цилиндра эрекция поддерживается путем улучшения кровенаполнения кавернозных тел полового члена. После этого на его основание надевается эластичное кольцо, чтобы предотвратить отток крови. Кольцо необходимо снимать через полчаса, чтобы не вызвать застой крови.

Последнее время в лечении слабой потенции применяется новый метод – ударно-волновая терапия (УВТ). Необходимость хирургического вмешательства возникает лишь в крайних случаях. Операция проводится для восстановления поврежденных артерий, блокировки вен, по которым кровь отводится от полового члена, или для фаллопротезирования.

Как сохранить здоровую эрекцию

Избежать проблем с эрекцией со временем, возможно, придерживаясь нескольких простых правил.

1. Здоровая диета. Избыточный вес негативно влияет на сердце и сосуды, что приводит к слабой эрекции. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, которые необходимы для нормальной работы половой системы.
2. Отказ от курения и умеренный прием алкоголя. Курение негативно влияет на сосуды, независимо от того, курите ли вы сигареты или трубку. Вред алкоголя уже доказан, но употребление умеренных доз красного вина благотворно влияет на организм. Однако не стоит превышать меру.
3. Качественный сон. Недостаток сна может привести к нарушению потенции, хронической усталости, депрессии, нарушению обмена веществ, болезням сердца и неврозам.
4. Избегайте стрессов. Хотя это почти невозможно, можно научиться реагировать на жизненные ситуации более спокойно. Это может помочь психотерапия, йога, и занятия медитацией. Следует отказаться от кофе и энергетических напитков, особенно во второй половине дня, и налаживать режим.
5. Бережьте свое здоровье. Не забывайте про регулярные проверки у уролога, анализы на ЗППП, одежду в соответствии с погодой и использование презервативов - многие инфекции также могут вызвать проблемы со здоровьем мужской половой системы.

Предотвратить проблемы с эрекцией легче, чем лечить их. И хорошая новость состоит в том, что в большинстве случаев потенция может быть успешно устранена. Более 95% мужчин первоначально консультировавшихся у врача, вернули себе полную радость сексуальной жизни после прохождения соответствующего лечения.

Фото: freepik.com