Поможет при гипертонии: Врач назвал «вкусный» кардиопротектор, который улучшит кровь
Специалист в области питания Марина Макиша рассказала об удивительных преимуществах киселя из малины в одном из недавних эпизодов популярного шоу «О самом главном».
Специалист в области питания Марина Макиша рассказала об удивительных преимуществах киселя из малины в одном из недавних эпизодов популярного шоу «О самом главном». По словам диетолога, этот напиток — настоящий кладезь здоровья для сердечно-сосудистой системы.
Секрет кроется в богатом составе малины. Эта ягода изобилует уникальными веществами, называемыми салицилатами, которые улучшают качество крови, регулируя ее реологические свойства. Благодаря своему антисвертывающему действию, салицилаты препятствуют слипанию тромбоцитов, снижая риск развития тромбозов.
Однако малина не перестает удивлять. В ее составе также присутствуют мощные антиоксиданты — антоцианы, чьи целебные свойства помогают сохранить молодость и красоту.Макиша подчеркнула, что этот напиток особенно полезен для людей старшего возраста, начиная с 50 лет, поскольку именно в этом возрасте риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает. Для женщин, перешагнувших порог менопаузы, малиновый кисель станет отличным помощником в борьбе с угрозами сердечным недугам.
«Конечно, это не таблетка для снижения давления, но для профилактики гипертонической болезни малиновый кисель станет прекрасным выбором», — резюмировала диетолог.Приготовление этого волшебного напитка не составит труда: достаточно проварить замороженную малину в воде, процедить и загустить крахмалом. И пусть каждый глоток наполнит ваше тело жизненной силой и энергией!
Снижает давление и продлевает жизнь: удивительные свойства изюма Автор: Алия КарачуринаПоследние новости
Приняли тихо и быстро: власти назвали новый размер пенсии
Изображение от freepik Согласно планам, размер страховой пенсии по старости в России будет увеличен до 18 521 рубля.
Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
С 24 по 30 апреля 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
В Башкирии семейная пара вместе трудится в скорой медицинской помощи
Сегодня, 28 апреля, отмечается день работника скорой медицинской помощи. В связи с этим глава Белорецкого района Башкирии Андрей Иванюта на своей странице в соцсетях рассказал о семье Такиуллиных,
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить