Неделя сохранения здоровья легких
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода.
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.
Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимо:
1. Отказ от курения . Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год.
2. Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции.
3. Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.
4. Забота о своем здоровье. Лечения требует даже лёгкая простуда
5. Выходные на природе.
Последние новости
Обсуждение вопросов реабилитации и лечения в Республике Башкортостан
Власти проведут встречи по вопросам обеспечения льготных граждан
Публичная защита нацпроекта "Демография" в Иглинском районе
Участники конкурса "Трезвое село 2024" представили свои материалы.
Обострение ситуации в регионе: новые меры безопасности
Власти принимают дополнительные меры в ответ на растущее напряжение.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований