Неделя сохранения иммунной системы

Предназначение иммунной системы организ

С 3 июня по 9 июля 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)

Предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Что влияет на снижение иммунитета:
• Неправильный образ жизни;
• Стресс, усталость и плохой сон;
• Окружающая среда;
• Неправильное питание.

Рекомендации, которые помогут поддержать работу иммунитета на нормальном уровне:
1. Физические нагрузки
2. Правильное питание
3. Полноценный сон
4. Стресс-менеджмент
5. Закаливающие процедуры

Чтобы жить долго, оставаясь при этом здоровым нужно просто взять и внедрить эти правила в свою жизнь.

Последние новости

Новый этап для экс-мэра Стерлитамака: карьерный переход в региональную администрацию

Бывший мэр города начинает новую главу своей карьеры в высоких кабинетах республики.

Сформированы участковые комиссии в Уфе

В Дёмском районе города Уфы определены составы новых участковых комиссий.

Интеллектуальная игра для семей в Чекмагуше

Семейные команды смогли проверить свои знания об избирательном праве.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Новочеркасске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *