Кардиологи назвали 3 мощных продукта для здорового сердца - избавьтесь от риска сердечной недостаточности раз и навсегда
Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы — залог долголетия и хорошего самочувствия.
Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы — залог долголетия и хорошего самочувствия. Правильно составленный рацион питания способен значительно снизить риски развития опасных патологий. В новом выпуске популярной программы «Жить здорово!» эксперты Елена Малышева и Герман Гандельман раскрыли секреты полезных для сердца продуктов. Одними из самых полезных ингредиентов для укрепления работы сердца названы рисовые отруби, спирулина и льняное семя. Эти суперфуды богаты витамином B1, недостаток которого непосредственно связан с развитием сердечной недостаточности. «При дефиците витамина B1 наш организм рискует столкнуться с проблемами в работе сердечной мышцы», — разъяснил известный кардиолог Герман Гандельман.
Важно понимать, что человеческий организм не способен самостоятельно синтезировать жизненно важный витамин B1. Единственный путь его получения — употребление в пищу обогащенных им продуктов. Опытные медики настоятельно рекомендуют включить рисовые отруби, спирулину и льняное семя в ежедневный рацион для профилактики сердечных недугов.
Опасно для жизни: почему нельзя игнорировать аритмию Автор: Алия Карачурина Фото: Freepik.ruПоследние новости
ФАС: мера по фиксации цен на минудобрения будет продлена
Их предельная стоимость останется на уровне 2022 года Это связано с принятием постановления Правительства РФ, которое предусматривает установление квот на вывоз минудобрений*.
Управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан проводит «горячую линию» по фактам возможных коррупционных правонарушений со стороны гражданских служащих Управления
В целях информирования предпринимателей и граждан Управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан с 13 мая 2024 года по 23 мая 2024 года с 10.00 до 16.
Информация о проведенных Управлением Роспотребнадзора по Республике Башкортостан контрольных (надзорных) мероприятиях и их результатах за период с 2 по 3 мая апреля 2024 г.
За период с 2 по 3 мая 2024 г. проведено контрольных (надзорных) мероприятий в отношении юридических лиц и индивидуальных предпринимателей - 20,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок