Как распознать болезнь почек: многие не замечают этого годами
Наши почки – это не просто фильтры, выводящие из организма лишнюю жидкость и токсины.
Наши почки – это не просто фильтры, выводящие из организма лишнюю жидкость и токсины. Они играют ключевую роль в поддержании здоровья, влияя на артериальное давление, уровень сахара в крови и работу других жизненно важных систем. К сожалению, болезни почек часто протекают бессимптомно, становясь "тихой" угрозой, которая может привести к инфарктам, инсультам и другим серьезным осложнениям.
О тревожных симптомах повреждения почек и ключевых правилах сохранения их здоровья рассказала профессор Лондонского университета Саут-Бэнк Никола Томас .
По словам эксперта, поражение почек развивается постепенно в несколько стадий, но лишь на четвертой появляются первые явные признаки - усталость, головные боли, отеки, ухудшение зрения, тошнота и потеря аппетита. До этого момента болезнь может никак не проявлять себя, поэтому крайне важно регулярно проходить профилактические обследования.Читайте также:
Боль в сердце после еды: симптом изжоги или сигнал более серьезной проблемыЧтобы избежать серьезных повреждений почек, специалист советует придерживаться нескольких простых правил.
Во-первых, необходимо ограничить употребление соленой и мясной пищи - гамбургеров, бекона, копченой рыбы и чипсов. Во-вторых, следует отказаться от курения, поскольку оно закупоривает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. И наконец, крайне важно пить достаточное количество жидкости.Выполнение этих рекомендаций поможет сохранить почки здоровыми на долгие годы и предотвратить развитие тяжелых заболеваний сердца и сосудов.
Автор: Семен Подгорный Фото: Freepik.ruПоследние новости
Что нужно знать о вирусе папилломы человека
Вирусы папилломы человека (ВПЧ) — это группа разнородных вирусов, поражающих эпителий кожных покровов и слизистых оболочек.
РОСПОТРЕБНАДЗОР ПО БАШКИРИИ НАПОМНИЛ, КУДА НЕСТИ КЛЕЩЕЙ НА ИССЛЕДОВАНИЕ
В Роспотребнадзоре по РБ напомнили адреса лабораторий, где исследуют клещей на заражённость энцефалитом и боррелиозом.
Эту рыбу даже нельзя подавать на стол: мы даем ее детям и считаем деликатесом
Изображение от freepik Рыба — это не только ценный источник белка и других питательных веществ, но и потенциальный носитель опасных паразитов, способных нанести вред здоровью человека.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок