Чтобы никогда не болеть, нужно лишь…
23.01.2023

Чтобы никогда не болеть, нужно лишь…

Специалисты министерства здравоохранения Башкортостана рекомендуют усилить профилактику респираторных инфекций.

Рекомендации минздрава республики.

Специалисты министерства здравоохранения Башкортостана рекомендуют усилить профилактику респираторных инфекций. Горожанам предлагают соблюдать простые меры предосторожности в зимний период:

– по возможности избегать контакта с больными острыми респираторными инфекциями;

– лицам из групп риска (беременные, маленькие дети, лица старше 65 лет и др.) при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте нужно использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски);

– прикрывать рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;

– часто мыть руки, принимать витамин С и противовирусные препараты;

– полноценно питаться, по возможности чаще употреблять овощи, фрукты и зелень нашей природной полосы, обеспечив организм витаминами и микроэлементами (витамины группы А, В, С и Е, рутин и др.);

– для согревания организма не употреблять алкоголь, а использовать горячие напитки: чай, морс, компоты, отвары трав;

– избегать переохлаждения или перегревания организма;

– перед выходом из дома смазывать нос противовирусными препаратами;

– соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.

При появлении симптомов гриппа и ОРВИ необходимо немедленно обращаться за врачебной помощью для своевременного начала лечения.


Последние новости

В Башкирии 317 безработных трудоустроились в ОЭЗ «Алга»

В ходе недавнего заседания Правительства РБ обсуждался вопрос об организации обучения специалистов для работы на предприятиях, расположившихся в особой экономической зоне «Алга».

Пожар в автомобиле

Самый страшный кошмар автовладельца, не считая, ДТП – пожар в автомобиле.

«Единая Россия» представила изменения в народную программу

В документе теперь официально закреплен раздел «Развитие новых регионов».

Card image

Сессия — ответственный период для каждого студента

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *